Cha mẹ có con thị lực kém chia sẻ các hoạt động giải trí dễ tiếp cận yêu thích
Ngày 8/4/2020, chúng tôi tổ chức một buổi trò chuyện trực tuyến dành cho cha mẹ có con thị lực kém với sự tham gia của Seanette Haynes, Quản lý Phát triển Việc làm. Các phụ huynh cùng trao đổi về cách thích nghi với môi trường sinh hoạt tại nhà trong thời gian COVID-19, đồng thời chia sẻ những phương pháp hiệu quả để giúp trẻ duy trì hứng thú, các ứng dụng hữu ích và những dịch vụ hỗ trợ quan trọng mà gia đình đang sử dụng.
Làm thế nào để cả gia đình duy trì kết nối và hứng thú khi không thể gặp gỡ trực tiếp?
Chương trình hài trực tuyến
Một phụ huynh chia sẻ rằng gia đình đang rất thích một chương trình hài trực tuyến mới do Flappers Comedy Clubtổ chức. Chỉ với một khoản phí nhỏ, bạn có thể mua vé xem chương trình trực tiếp qua mạng. Đây là cách thú vị để cải thiện tinh thần khi mọi người cảm thấy xa cách hoặc bí bách vì phải ở trong nhà.
Chương trình nấu ăn trực tuyến
Với những “đầu bếp nhí” hoặc thành viên yêu nấu ăn, các chương trình như Canada’s Great Kitchen Party có thể rất hấp dẫn. Dù cuộc thi này đã kết thúc, bạn vẫn có thể tìm thấy nhiều nội dung tương tự trên Food Network hoặc các nền tảng phát trực tuyến khác.
Dịch vụ giao nguyên liệu nấu ăn tại nhà
Một phụ huynh gợi ý Home Chef, dịch vụ giao nguyên liệu giúp việc chuẩn bị bữa tối đơn giản hơn và cũng là cơ hội để trẻ cùng tham gia vào bếp.
Hoạt động khi giãn cách xã hội
Các gợi ý khác gồm đi bộ ngắn ngoài trời, gặp gỡ bạn bè qua video và tổ chức buổi xem phim cùng gia đình tại nhà — tất nhiên có thể kèm bỏng ngô!
Những điều gì hữu ích khi sinh hoạt tại nhà?
Lịch sinh hoạt
Các phụ huynh nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì lịch sinh hoạt cho cả người lớn và trẻ, bất kể cha mẹ có làm việc tại nhà hay không. Có nhiều mẫu lịch trên mạng, nhưng cả gia đình cũng có thể cùng nhau tự thiết kế một lịch phù hợp như một hoạt động vui vẻ.
Hoạt động thể chất
Các phụ huynh cũng nhấn mạnh việc duy trì vận động tại nhà để bảo đảm trẻ và cả gia đình có đủ mức hoạt động thể chất mỗi ngày.
Dành thời gian riêng cho cha mẹ
Các phụ huynh khuyên rằng dù ngày bận rộn đến đâu, bạn cũng nên dành một khoảng thời gian cho chính mình.
Bạn đang sử dụng những ứng dụng giải trí dễ tiếp cận nào?
Các phụ huynh chia sẻ rất nhiều ứng dụng yêu thích, được chia thành ba nhóm chính sau.
Sức khỏe và tinh thần
Breathe: hướng dẫn kiểm soát nhịp thở
Stop Breathe Think: thiền và chánh niệm
Headspace: thiền và chánh niệm
Breathewrk: các bài tập thở
Nature Soundscapes: âm thanh môi trường, tiếng ồn trắng và âm thanh thiên nhiên
DDP Yoga: thể dục và yoga, không yêu cầu chạy, nhảy hoặc nâng vật nặng
Giải trí
House Party: trò chuyện video theo nhóm
Blind Racer: trò chơi lái xe bằng âm thanh thay vì hình ảnh, được thiết kế cho người mù và khiếm thị
Accessibyte: các ứng dụng học tập và giải trí cho học sinh ở mọi lứa tuổi, có thể dùng với thị lực kém, không có thị lực hoặc thị lực bình thường
Sách điện tử và sách nói
OverDrive: mượn sách điện tử, sách nói và video trực tuyến
Libby của OverDrive: tích hợp trình đọc sách điện tử và trình phát sách nói
Những chương trình và dịch vụ nào đang hữu ích với gia đình bạn?
Hệ thống trường học địa phương
Các phụ huynh gợi ý sử dụng nội dung từ cơ quan quản lý giáo dục hoặc trường học tại địa phương để bổ sung cho việc học ở nhà.
Nguồn lực cộng đồng
Khi cần, gia đình cũng nên tìm kiếm hỗ trợ từ cộng đồng địa phương, các chuyên gia y tế hoặc các nhóm hỗ trợ trực tuyến phù hợp với nhu cầu cụ thể của mình.
Tham gia buổi trò chuyện cà phê #eSightTogether tiếp theo để kết nối với cộng đồng người thị lực kém và tìm thêm các nguồn lực dễ tiếp cận trong thời gian COVID-19. Truy cập